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文章作者：嘉兴家教中心
编辑时间：2011/11/30

　　1.不要被老师牵着走

　　高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然后不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写也能背出单词，哪就别抄；譬如整理文言文课文中的词法.句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，哪就别整理了......时间宝贵，得把它用在更需要提高.更见成效的地方！

　　2.参考书的使用应求“精”

　　吃透一本好书比寥寥草草做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立的再解一遍。

　　3.别忙着查词典

　　做英语试卷时常会有不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，它就成为了你词汇中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英文的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语的解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

　　4.老老实实地背诵

　　高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看.背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍......相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实的背吧！

　　5.精选讲座.补课班

　　在高三后期，各类讲座.竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样的道理，花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

　　6.通过“玩”进行“学”

　　一整年毫无休歇地学估计没人能撑得住，即身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”亦有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证绝不会比流行音乐差，看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》......在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。

　　典型不良学习习惯

　　1.概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

　　2.把大量时间花在自己喜欢的科目上，冷落其他科目。

　　3.平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞得自己手忙脚乱。

　　4.听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

　　5.匆忙应付老师布置的作业,搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

　　6.听课时内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

　　7.成绩好一点的同学认为老师上课讲得太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

　　8.将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

　　9.晚上开夜车，白天没精打彩，形成恶性循环。

　　一般学习策略

　　1.课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听.

　　2.认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。

　　3.记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析.解题，最后把答案抄下来，课后再自己独立做出来。

　　4.课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍掌握了知识，以后少了许多障碍。

　　5.每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题从新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

　　科学学习策略

　　语文：虽然考的都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

　　1.记基本的字词，文言虚词意义及用法。

　　2.阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

　　3.重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学，科学作品，提高语文水平。

　　4.做阅读理解时做到泛读.精读.扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

　　英语学习：

　　1.牢记单词，当然包括它的用法，争取每个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

　　2.系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

　　3.加大阅读量.背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自习再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

　　数学学习：

　　1.数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图像，从图像推定义域，值域等。

　　2.函数与方程的思想，例如二次函数定义域.值域在解一元二次不等式中的应用。

　　3.分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单的问题。

　　4.数学要多做题，才能见识，掌握多种题型。

　　物理：

　　1.基本概念，规律，公式（包括规律或公式的条件，范围）要牢记，能完整复述。

　　2.基本方法要熟练。

　　关于做题：1.明确做题目的。

　　2.重视审题，注重过程分析。

　　3.做题必须独立。

　　4.错题必须订正。

　　5.解题与书写必须规范。

　　认真读题，细推敲。

　　关键地方，做记号。

　　画图助解，很重要。

　　

　　文字说明，不能少。

　　格式象诗，要记牢。

　　

　　列好方程，标上号。

　　解题规范，更重要。

　　分步求解，得分高。

　　多练多想，熟能巧。

　　习惯先行，上名校。

　　化学：

　　1.不求偏，难，怪，最基本.最常见的知识必须掌握牢固，基础好的同学可以适当提高。

　　2.随时把化学基本的研究方法.维方式贯穿在复习中。如结构决定性质.性质反映结构.性质决定用途等。研究一些列问题时，抓住规律性，记住特殊性。

　　3力求自己的复习与学校.老师同步。

　　4.学会理论联系实际，关注一些生活.生产中的化学问题和身边的化学常识以及热点的化学问题，如节能.环保.绿色化学.绿色奥运等。

　　生物：

　　1.掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”。

　　2.弄清知识内在联系，“瞻前顾后”！

　　3.要注重理论联系实际。

　　4.要注重观察和实验。

　　一天的时间安排

　　1.早晨背一些英语课文或语文的名家名段，或一些古文文言文;不用早晨时间写理化作业。

　　2.晚上一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题。比做一道，翻一下书效率更高得多。

　　3.有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

　　学习建议

　　1.找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

　　2.带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

　　3.建立一个错误记录。

　　4.把每一张试卷当做自己能力和水平地检测。做得好，给自己一点信心。做得不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

　　5.专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

　　重要观点

　　1.非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

　　2.随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时就休息一会。做数理化题做得恶心了，马上换语文看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

　　3.既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

　　4.文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场上活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步.打一会球（比如说羽毛球啊等）。消除一天的紧张，即而晚上能更好的学习。

　　5.多一份自信。学习不理想，或是现实与理想期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

　　6.获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，打球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

　　如何提高学习效率

　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因与学习效率不高，学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣.不良的学习习惯.身体疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

　　一.学习问题自我评价

　　每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要如下几方面进行自我评价：

　　1.时间安排问题

　　学习不良者应该反省下列几个问题：

　　（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间内完成多少内容。

　　（2)学习是否常常没有固定的时间安排。

　　（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

　　（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

　　（5）一周学习时间是否不满10小时。

　　（6）是否把所有时间都花在学习上了。

　　2.注意力问题

　　（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

　　（2）学习时，身旁是否常有小说.杂志等使我分心的东西。

　　（3）学习是否常有想入非非的体验。

　　（4）是否常与人边聊天边学习。

　　3.学习兴趣问题

　　（1）是否一见书本头就发胀。

　　（2）是否只喜欢理科而不喜欢文科。

　　（3）是否常需要强迫自己学习。

　　（4）是否从未有意识的强化自己的学习行为。

　　4.学习方法问题

　　（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。

　　（2）是否经常采用机械记忆法。

　　（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

　　（4）是否从不向老师请教问题。

　　（5）是否很少主动研究课外辅助读物。

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性的进行治疗。

　　例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二天去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里与人边聊天边读书；在学习兴趣上，对旁系的某些课很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，就能够采取有效的治疗措施了！